Les mardis 2, 9, 16, 23 février, 9, 16, 23, 30 mars, 20, 27 avril, 4, 11, mai, 1, 8, 15, 22, 29 juin de 19h00 à 20h30. 


Prix : CHF 442.- pour tout le semestre.

 

Il y a de fortes chances pour que le nombre de participants autorisés soit limité lors de la réouverture des cours en présentiel, inscrivez-vous dès à présent afin de réserver votre place !

Avec Pilar BRAVO, ergothérapeute, formation en qi gong thérapeutique, Tuina qi gong, perfectionnement en MTC, méthode Liu Dong, école Ling Gui.

Le Qi Gong est une discipline à part entière de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’Art de se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé, de soutenir la santé lorsqu’il y a maladie et de prévenir la maladie.
Il s’agit de cultiver une certaine aptitude à développer notre énergie vitale, pour cela il est indispensable d’exercer notre corps, et plus précieux encore, d’exercer dans la pratique notre esprit à une véritable philosophie de la vie.
La pratique régulière du Qi Gong favorise l’ancrage d’une stabilité émotionnelle et d’une vision de confiance dans la vie - permet d’explorer les multiples possibilités du corps, de la force physique à la subtilité des perceptions sensorielles en passant par la fluidité et la coordination des mouvements - aide à comprendre les énergies présentes chez l’Homme, la conscience de notre fonctionnement et notre capacité à nous recharger nous-mêmes.
Les séances hebdomadaires comportent : de l’automassage, la pratique de Qi gong, de la théorie, de la méditation.

 

Le programme en Qi Gong et en méditation sera orienté par une méthode qui lutte contre le stress, renforce les Reins pour donner plus de volonté, régule le Qi du Foie pour stabiliser les émotions et calmer l'esprit du Coeur.


En plus de cela, chaque premier mardi du mois, nous vous proposons la pratique du Qi Gong de la marche.
Prix : CHF 25.-

Centre Prévention & Santé

Route de Sombacour 10
CH-2013 Colombier (NE)
Suisse

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