Hatha-Yoga

Respirez, bougez, retrouvez l’équilibre

Par Gaëlle Tipaka
Chaque semaine dès juin au Centre Prévention et Santé

Viens découvrir un cours complet de Hatha yoga! Une séance de 45 minutes dans laquelle tu retrouveras tous les éléments d’un cours complet: une arrivée sur le tapis avec un mantra, exercice de respiration, un échauffement, des salutations au soleil, de beaux enchaînements de postures, pleins de délicieux moments et, bien sûr, une détente finale.

Les jeudis matin dès le 5 juin 2025 de 7h15 à 8h00