Les lundis 11 et 25 mars, 22 avril, 6 mai et 3 juin 2024 de 19h00 à 20h30.
Prix : CHF 125.- pour toute la session ou CHF 30.- la soirée.

Avec Marianne Tschumi.

La session est organisée avec 5 ateliers pour permettre d’acquérir les bases de la méthode, de pratiquer et échanger ensemble à un rythme régulier.

Le Yoga du Cœur nous apprend à dynamiser le chakra du cœur (centre d’énergie du cœur subtil) pour bénéficier de ses ressources précieuses. Son énergie est bien différente de celle des émotions et de l’ego. Activer la Porte du cœur nous permet d’épanouir ses qualités présentes naturellement en nous telles que l’Amour, la Sérénité, la Douceur, la Joie ; et retrouver consciemment la connexion avec notre Être profond (l’âme, le Soi, le vrai Moi…).

Le Yoga du Cœur offre à la fois une connaissance et une méthode qui balise le chemin ; il a été fondé par Dominique et Sabéra Ramassamy en 2004 (yogaducoeur.com). Les ateliers sont animés par Marianne Tschumi, enseignante de yoga à la Chaux-de-Fonds. Elle a suivi une formation de yoga à l’EFEY à Lausanne, fait partie de Yoga Suisse, et suit l’enseignement du Yoga du cœur depuis de nombreuses années (yogaetmeditation.ch).