Le Centre Prévention et Santé vous propose différents cours hebdomadaires pour prendre soin de vous de manière régulière.
Une leçon d'essai est possible, merci de nous avertir au 032 843 36 10 ou par email Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Il est possible de rejoindre ces cours à tout moment dans l’année et les prix seront adaptés en fonction du nombre de leçons restantes.
Les cours marqués d’un asterisk * bénéficient d’une assurance annulation en cas d'inscription à toute la durée du cours. Merci de consulter les conditions générales qui s'appliquent à nos cours.
| COURS 2022 semestre 2 | LUNDI | HORAIRE |
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dès le 15 août 2022 dès le 22 août 2022 dès le 15 août 2022 |
9h00 - 10h00 10h30 - 11h30 17h30 - 18h30 et 18h45 - 19h45 |
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| COURS | MARDI | HORAIRE |
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dès le 23 août 2022 dès le 6 septembre 2022 |
10h30 à 11h45 18h30 - 19h45
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| COURS 2022 | MERCREDI | HORAIRE |
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dès le 31 août 2022 dès le 7 septembre 2022 dès le 17 août 2022 dès le 17 août 2022 |
7h00 - 7h50 9h00 - 10h15 10h30 - 11h45 12h00 - 13h00 |
De 9h à 10h, les lundis 15, 22, 29 août, 5, 12, 26 septembre, 3, 10, 17, 24, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre 2022.
Prix : CHF 468.- pour tout le semestre (18 séances).
Avec Catherine TSCHOUMY, professeure de Pilates avec approche du fascias, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze - Fitness Trampoline Health, Fitness Aquatique, Aqua Jump - Gym douce. Reconnue Qualicert.
De 10h30 à 11h30, les lundis 22, 29 août, 5, 12, 26 septembre, 3, 10, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre 2022.
Prix : CHF 260.- pour 10 séances consécutives.
Avec Karin PERREAUD, Praticienne Feldenkrais - www.kap-feldenkrais.ch
Deux horaires à choix : Première séance de 17h30 à 18h30 et deuxième séance de 18h45 à 19h45.
Les lundis 15, 22, 29 août, 5, 12, 26 septembre, 17, 24, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre 2022.
Prix : CHF 416.- pour tout le semestre (16 séances).
Avec Jessica D’IGLIO.
De 10h30 à 11h45 Les mardis 23, 30 août, 6, 13, 20, 27 septembre, 18, 25 octobre, 1, 8, 15, 22, 29 novembre, 6, 13, 20 décembre 2022.
Prix : CHF 416.- pour tout le semestre (16 séances).
Avec Christelle Gebel, enseignante de Hatha-Yoga YCH/UEY, Yoga-thérapeute agréée RME, ASCA.
De 7h00 à 7h50, les mercredis 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14 décembre 2022.
Prix : CHF 200.- pour 10 séances consécutives
Avec Fanny MORIER, Psychologue de formation, diplômée en yoga Iyengar.
Les mercredis 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14 décembre 2022 de 9h00 à 10h15.
Prix : CHF 338.- pour le semestre (13 séances)
Avec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD.
De 10h30 à 11h45, les mercredis 17, 24, 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14, 21 décembre 2022.
Prix : abonnement de 10 cours CHF 250.- ou à la carte : CHF 28.- par cours.
Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal - www.yoganeuchatel.com.
De 12h00 à 13h00, les mercredis 17, 24, 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14, 21 décembre 2022.
Prix : abonnement de 10 cours CHF 250.- (si vous n’utilisez pas tout votre forfait, vous pouvez l’utiliser pour des cours de Yoga post-natal) ou à la carte : CHF 28.- par cours.
Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal - www.yoganeuchatel.com.
De 18h30 à 19h30 les mardis 6, 13, 20, 27 septembre, 11, 18, 25 octobre, 1, 8, 15, 22, 29 novembre, 6, 13, 20 décembre 2022.
Prix: CHF 390 .- pour tout le semestre (15 séances)
Avec Cyril Vartanian
Un atelier découverte gratuit aura lieu le mardi 16 août 2022 de 18h30 à 20h00. Inscription ici.
Pratique énergétique millénaire, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise.
D’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme, cette pratique comprend des assises (ou méditations), des gestes amples, fluides et lents et des postures debout.
Par ces exercices non musculaires, on mobilise les articulations, détend le corps, favorise la circulation du sang, des liquides et de l’énergie, exerce la respiration, améliore la conscience corporelle, développe l’attention au ressenti.
Les effets de cette pratique sont multiples. Cependant, on ressent rapidement une plus grande sérénité, une diminution du stress et de l'anxiété, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous.
Méditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge !
