Le Centre Prévention et Santé vous propose différents cours hebdomadaires pour prendre soin de vous de manière régulière.
Pour toutes questions, demande de renseignements ou participation à une leçon d'essai, merci de nous appeler au 032 843 36 10 ou nous écrire à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Il est possible de rejoindre ces cours à tout moment dans l’année et les prix seront adaptés en fonction du nombre de leçons restantes.
Les cours marqués d’un asterisk * bénéficient d’une assurance annulation en cas d'inscription à toute la durée du cours. Merci de consulter les conditions générales qui s'appliquent à nos cours.
| COURS | LUNDI | HORAIRE |
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Reprise le 19 août 2024 |
9h00 - 10h00 |
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| COURS | MARDI | HORAIRE |
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Reprise le 27 août 2024 |
18h30 - 19h45 |
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| COURS | MERCREDI | HORAIRE |
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Reprise le 4 septembre 2024 |
9h00 - 10h15 |
Les lundis 19, 26 août, 2, 9, 23, 30 septembre, 14, 21, 28 octobre, 4, 11, 18, 25 novembre, 2, 9, 16 décembre 2024
De 9h à 10h
Prix : CHF 416.- pour tout le semestre (16 séances)
Avec Catherine TSCHOUMY, instructrice de Pilates avec approche du fascias, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze - Fitness Trampoline Health, Fitness Aquatique, Aqua Jump - Gym douce. Reconnue Qualicert.
Les mercredis 4, 11, 18, 25 septembre, 2, 23, 30 octobre, 6, 13, 20, 27 novrmbre, 4, 11 décembre 2024
De 9h00 à 10h15
Prix : CHF 338.- pour tout le semestre (13 séances)
Avec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD.
De 18h30 à 19h45 les mardis 27 août, 3, 10, 17, 24 septembre, 1, 8, 29 octobre, 5, 12, 19, 26 novembre, 3, 10, 17 décembre 2024.
Prix: CHF 390.- pour tout le semestre (15 séances)
Il est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d'informations ou participer à une leçon d'essai, merci de nous contacter par email ou téléphone.
Avec Cyril Vartanian
Pratique énergétique millénaire, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise.
D’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme, cette pratique comprend des assises (ou méditations), des gestes amples, fluides et lents et des postures debout.
Par ces exercices non musculaires, on mobilise les articulations, détend le corps, favorise la circulation du sang, des liquides et de l’énergie, exerce la respiration, améliore la conscience corporelle, développe l’attention au ressenti.
Les effets de cette pratique sont multiples. Cependant, on ressent rapidement une plus grande sérénité, une diminution du stress et de l'anxiété, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous.
Méditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge !
