Le Centre Prévention et Santé vous propose différents cours hebdomadaires pour prendre soin de vous de manière régulière. Une leçon d'essai est possible, merci de nous avertir de votre venue.
Il est possible de rejoindre ces cours à tout moment dans l’année.
Les cours marqués d’un asterisk * bénéficient d’une assurance annulation en cas d'inscription à toute la durée du cours. Merci de consulter les conditions générales qui s'appliquent à nos cours.
Covid19 : Dès le 18 février les différentes directives sanitaires sont suspendues. Le port du masque n'est plus obligatoire dans nos locaux. L'accès au cours et conférence est à nouveau ouvert à tout le monde sans restriction.
| COURS 2022 | LUNDI | HORAIRE |
|
dès le 7 février 2022 dès le 10 janvier 2022 dès le 10 janvier 2022 |
9h00 - 10h00 10h15 - 11h15 17h30 - 18h30 et 18h45 - 19h45 |
|
| COURS | MARDI | HORAIRE |
|
dès le 22 février 2022 |
18h30 - 19h45
|
|
| COURS 2022 | MERCREDI | HORAIRE |
|
dès le 12 janvier 2022 dès le 19 janvier 2022 dès le 12 janvier 2022 dès le 12 janvier 2022 |
7h00 - 7h50 9h00 - 10h15 10h30 - 11h45 12h00 - 13h00 |
De 9h à 10h, les lundis 16, 23, 30 août, 6, 13, 27 septembre, 18, 25 octobre, 1, 8, 15, 22, 29 novembre, 6, 13, 20 décembre 2021, 10, 17, 24, 31 janvier 2022.
Prix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances).
Avec Catherine TSCHOUMY, professeure de Pilates et fascias, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze - Fitness Trampoline Health, Fitness Aquatique, Aqua Jump - Gym douce. Reconnue Qualicert.
De 9h à 10h, les lundis 7, 14, 21 février, 7, 14, 21, 28 mars, 4, 25 avril, 2, 9, 16, 23, 30, mai, 13, 20, 27 juin 2022.
Prix : CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances).
Avec Catherine TSCHOUMY, professeure de Pilates et fascias, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze - Fitness Trampoline Health, Fitness Aquatique, Aqua Jump - Gym douce. Reconnue Qualicert.
De 10h30 à 11h30, les lundis 10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14, 28 février, 7, 14, 21, 28 mars, 4, 11 avril, 2, 9, 16, 23, 30 mai, 13, 20, 27 juin, 22, 29 août, 5, 12, 26 septembre, 3, 10, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre 2022.
Prix : CHF 260.- pour 10 séances consécutives.
Avec Karin PERREAUD, Praticienne Feldenkrais - www.kap-feldenkrais.ch
Deux horaires à choix : Première séance de 17h30 à 18h30 et deuxième séance de 18h45 à 19h45.
Les lundis 10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14, 21 février, 7,14, 21, 28 mars, 4, 11, 25 avril, 2, 9, 16, 23, 30 mai, 13, 20, 27 juin, 4, 11 juillet, 15, 22, 29 août, 5, 12, 26 septembre, 3, 10, 17, 24, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre 2022.
Prix : CHF 260.- pour 10 séances consécutives.
Avec Jessica D’IGLIO.
De 7h00 à 7h50, les mercredis 12, 19, 26 janvier, 2, 9, 16, 23 février, 9, 16, 23, 30 mars, 6, 27 avril, 4, 11, 18, 25, mai, 1, 8, 22, 29 juin, 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14 décembre 2022.
Prix : CHF 200.- pour 10 séances consécutives
Avec Fanny MORIER, Psychologue de formation, diplômée en yoga Iyengar.
1er semestre : de 9h00 à 10h15, les mercredis 19, 26 janvier, 2, 9, 16, 23 février, 16, 23, 30 mars, 6, 27 avril, 4, 11, 18 mai, 1, 8, 15, 22, 29 juin 2022.
Prix : CHF 494.- pour le semestre (19 séances)
2ème senestre : de 9h00 à 10h15, les mercredis 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14, 21 décembre 2022
Prix : CHF 364.- pour le semestre (14 séances)
Avec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD.
De 10h30 à 11h45, les mercredis 12, 19, 26 janvier, 2, 9, 16, 23 février, 9, 16, 23, 30 mars, 6, 27 avril, 4, 11, 18, 25 mai, 1, 8, 15, 22, 29 juin, 17, 24, 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14, 21 décembre 2022.
Prix : abonnement de 10 cours CHF 250.- ou à la carte : CHF 28.- par cours.
Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal - www.yoganeuchatel.com.
De 12h00 à 13h00, les mercredis 12, 19, 26 janvier, 2, 9, 16, 23 février, 9, 16, 23, 30 mars, 6, 27 avril, 4, 11, 18, 25 mai, 1, 8, 15, 22, 29 juin, 17, 24, 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14, 21 décembre 2022.
Prix : abonnement de 10 cours CHF 250.- (si vous n’utilisez pas tout votre forfait, vous pouvez l’utiliser pour des cours de Yoga post-natal) ou à la carte : CHF 28.- par cours.
Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal - www.yoganeuchatel.com.
De 18h30 à 19h30 les mardis 22 février, 8, 15, 22, 29 mars, 5, 12, 19, 26 avril, 3, 10,17, 24, 31 mai, 7, 14, 21, 28 juin 2022.
Prix: CHF 468.- pour tout le semestre (18 séances)
Avec Cyril Vartanian
Pratique énergétique millénaire, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise.
D’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme, cette pratique comprend des assises (ou méditations), des gestes amples, fluides et lents et des postures debout.
Par ces exercices non musculaires, on mobilise les articulations, détend le corps, favorise la circulation du sang, des liquides et de l’énergie, exerce la respiration, améliore la conscience corporelle, développe l’attention au ressenti.
Les effets de cette pratique sont multiples. Cependant, on ressent rapidement une plus grande sérénité, une diminution du stress et de l'anxiété, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous.
Méditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge !
