De 10h30 à 11h30, les lundis 14, 28 août, 4, 11, 18 septembre, 16, 23, 30 octobre, 6, 13, 20 novembre, 4, 11, 18 décembre 2023.
Prix : CHF 364.- pour tout le semestre (14 séances). Possibilité de paiement en 2 fois sur demande.
Avec Marion MORDASINI, Praticienne Feldenkrais - https://www.facebook.com/marionmordasini
BIO :
Enfant, j’aime observer les gens pour comprendre le sens de leurs actions en croyant que tout est possible et que toute personne a la capacité de changer par lui-même ce qui ne lui convient pas.
Puis, portée par mon envie de découvrir, je multiplie les activités professionnelles dans le domaine culturel et le sport. Ma rencontre avec la Méthode Feldenkrais dans le milieu de la danse fût plus qu’évidente et je m’y forme, plus tard, de 2018 à 2022.
Depuis 2022, j’enseigne, ce à quoi je crois profondément, lors de séances collectives ou individuelles. Un enseignement qui donne aujourd’hui sens à mes actions.
FORMATION :
Praticienne Méthode Feldenkrais
COURS COLLECTIFS :
Un cours collectif est une séance de mouvements doux, agréables, dirigée verbalement par l’enseignant et se déroule principalement au sol.
L’exécution des mouvements est lent pour permettre à chacun de suivre son propre chemin, afin de découvrir de nouvelles perceptions, de développer une meilleure connaissance de soi tout en éliminant les enchaînements erronés que l’on a appris via notre environnement.
Une leçon aide à apprendre, à connaître et ressentir comment s’organise nos différents systèmes : squelettique, musculaire et neurologique et comment ils interagissent entre eux.
Pour agir, bouger, sentir, penser ou accomplir une action, ces structures doivent s'harmoniser ensemble pour nous puissions nous épanouir, développer tout notre potentiel physique et mental et avoir une liberté dans nos mouvements.
Avec le temps, cela permet de rendre ce qui est impossible possible, puis facile, confortable, agréable et enfin élégant.
Ces leçons vous permettront : d’améliorer la qualité de vos mouvements ; de retrouver de la mobilité articulaire; d’enlever les tensions psychiques et musculaires ; d’atténuer votre stress et vos angoisses ; d’élargir vos capacités ; d’améliorer vos performances sportives ; de recharger les batteries ; de développer votre créativité ; de gagner confiance en vous ; d’avoir une meilleure image de soi et bien plus encore.
