Vendredi 2 août 2024 de 14h à 17h.
Prix : 80.-
Avec Charlotte PERRET, acupunctrice, homéopathe, naturopathe.

NOUVELLE VERSION avec davantage de détente, pratiques de stabilisation mentale et défocalisation.

Selon la méthode du Dr William Bates, ophtalmologue américain, nos yeux sont faits pour durer. Dans de bonnes conditions, notre vision ne devrait pas se détériorer, même avec les exigences actuelles. Le plus souvent, les déficiences visuelles proviennent d’une mauvaise utilisation des yeux qui se crispent et les muscles oculaires perdent leur souplesse d’accommodation aux différentes distances. De plus, le mental qui est censé interpréter les images est souvent préoccupé par d’autres choses, ce qui rend la lecture impossible. Au cours de cet atelier, nous allons entraîner différents jeux et pratiques de détente oculaire, physique et mentale pour retrouver la bonne façon de lire et d’utiliser nos yeux.