Vendredi 5 avril 2024

De 9h00 à 18h00

Prix : CHF 150.-

Bien se vivre en pré • péri • post ménopause dès 40 ans

Avec Véronique Kupper, Pédagogue, formatrice et praticienne MBTI (Myers Briggs Types Indicators) www.kokliko.ch

Comprendre ◆ Connaître ◆ Apprivoiser ◆ Choisir ◆ Se réjouir avec respect, humour et sans tabous

Contenu de l’atelier

Journée ludique, pratique et visuelle pour aborder de manière complète et concrète les aspects de la ménopause. Ne plus subir, faire le tri, choisir ce qui est bon pour soi et se réjouir de cette nouvelle étape.

Thématiques abordées :

◆ Hormones en pagaille, rôles et sources

◆ Signes indésirables

◆ Approches classiques & stratégies naturopathiques

◆ Emotions et mental

◆ Croyances limitantes

◆ Libido et sexualité

◆ Sources de vitalité

◆ Alimentation et sport

◆ Coup d’oeil sur l’andropause

◆ Boîte à outils : les essentiels